jaki jest

a ja powiem wam tak ćwicze Krav Mage 3 lata i większość ciosów jaki sie zadaje jest łokciem albo z otwartej dłoni i raz tak mocno dostałem z otwartej że mnie z podłogi zbierali

Co , jesli ma sie dosc sporo tluszczyku i zrobi sie diete na mase , suple itp?Jaki tego bedzie efekt?Moze jest tu jakis dziennik z kims takim?

Witam...możecie mi doradzić jaki trening najlepszy jest dla juniora??tzn jakie cwiczenia robić na konkretne partie mięśni i w jakiej kolejności...z góry dziękuje...

Siema , może ktoś mi powiedzieć jaki to jest typ orzechów ? Chciałbym się dowiedzieć ;d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0deb73dd24304ed3a04fd77a304b9d66.JPG

Witam chciałbym sie zapytac jaki waszym zdaniem jest najlepszy suplement diety na rzezbe ciała który używaliscie lub używacie i byliscie zadowoleni

Witam. Czy warta uwagi jest ta odżywka?, bo znajomy posiada pół opakowania i chce mi sprezentować. jeżeli tak to jaki zamiennik ewentualnie można zastosować?

jaki waszym zdaniem jest najlepszy pobudzacz/dopalacz przed treningiem mma? czy nox pump doriana sie nadaje?

Witam. Czy bieganie codziennie 21 minut nie jest obciążeniem dla organizmu? Czy powinno się robić jakieś przerwy? jeśli tak to co jaki czas?

Witam zrobiłem trening ACT potem FBW i teraz skończyłem (splita 8 tygodni ) jaki trening powiniem teraz zastosować ? moim celem jest siła. push/pull czy Starting strength czy inny plan ?

Witam.Chcialbym dowiedziec sie czym sa SARM'y .Czy jest to suplement czy nie, czy wogole oplaca sie w to inwestowac, jak tak to w jaki konkretnie? Pozdrawiam.

pomocy witam mój kolega jest 15 dni po kuracji z omnadrenu z 20 ampułek jaki odblok mu pomoze?? przepraszam za powtórny temat ale to juz czas najwyzszy prosze chociaz o link

Na siłowni ćwiczę ok rok systematycznie oczywiście siłownia domowa :) I mam pytanie co jest lepiej robić gdy teraz zacząłem brać kreatynę jaki trening polecacie by przyniosło to lepsze efekty

Witam ;) Planuje zakupić monohydrat kreatyny i białko. Mono z sfd planuje bo tanie jest 29.99zł 500g :P I jakieś białko najlepiej izolat i koncentrat serwatki, tylko nie wiem jaki :/ Pomóżcie :)

Witam! Chciałbym uzyskać poradę na temat Dymatize Super Mass Gainer - 5443 g. Czy jest to dobry gainer, ewentualnie jaki w zamian? Dziekuje za pomoc!!

Czesc mam pytanie czy clomid jest na recepte? jesli tak to jaki lek moze go zastapic? Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi.

witam jaki mix jest na dzien dzisiejszy pewny?? -sustamed z balkana -sustaplex z axio -sustanol egipt,pakistan??

Ostatnio gdzieś wyczytałem, że żeby się wchłonął 1g białka to są potrzebne do tego 2g tłuszczu. Jest to prawda? Jeśli tak to jaki tłuszcz będzie najlepszy?

Jaki sa procentowe szanse na kupienie wy... ganabolu? Czy stosunkowo jest czesto podrabiany jak np deca czy moze rzadziej?

Jaki waszym zdaniem jest najmocniejszy spalacz (solo) i za razem najbezpieczniejszy z podanych nizej: Salbutamol,sibutramina,clen,t3.

Siemano wszystkim!!! Chodzi mi o to że kiedyś czytałem o takim treningu który się wykonuje 10 minut bez przerw w którym są zaangażowane wszystkie partie mięśni. Jaki to jest trening?